ボディケア(Body care)とは

年が明けてもう17日!早いですねー。

1月に入りますます冷えてきましたね。信号待ちしていると皆さんの肩がすくんで背中が丸くなっている姿勢がとても気になります!!

冬は肩や首がガチガチになり肩こりや首こり、背中の張りを訴える方がとても多く見られます。

肩や首だけでなく全身をほぐして血行を良くすることが大切です☆

そんな時はボディケアが一番!頭から足の先まで時間をかけてほぐします!

ちなみにこんな感じでやっています☆

 

お疲れの身体を一度リセットしてみませんか?

 

 

 

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