ABOUT ME

中村 美帆子 Mihoko Nakamura

2005年にスポーツクラブに入社しスタッフとして約7年間パーソナル、グループ指導をしてきました。毎日たくさんの方のトレーニング指導やダイエット、メタボ改善の食事指導などを行いました。そんな中もっと個々にあったトレーニングの内容や身体の分析を行い一番気になっている部分に時間をかけ指導がしたいと思い2012年に独立をしパーソナルトレーナーになりました。

私のクライアントさんの多くは運動が苦手な方や運動習慣があまりなく体力に自信がないという方が多いのですがそれでも運動したい!姿勢を改善したい!お腹周り痩せたい!といった方が頑張って続けていらっしゃいます。

1人ではなかなか目標達成出来ない、運動が続かない、昔ジムに通ったけど挫折した経験があるという方はぜひ一緒に身体を動かしてみませんか?

 

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